Slowの色々

日常で気づいたことや新日本プロレスについて書いていきます。いつもお昼の12時頃に記事を投稿しています。

マルチビタミンとフィッシュオイル

マルチビタミンとフィッシュオイル

最近食後にマルチビタミンとフィッシュオイルを飲んでいる。 マルチビタミンは日々の足りてない栄養素の補給として飲んでいる。フィッシュオイルは成分に含まれているEPADHAオメガ3脂肪酸潰瘍性大腸炎の炎症を抑えるとされているので飲んでみることにする。 一ヶ月後に体調変化があったかどうか報告する。

まとめ

  • フィッシュオイルは炎症を抑える作用があるらしい
  • 一ヶ月後に体調の変化があったかどうか報告する